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营养不良和受损的头发华体会全站
在某些情况下，我们在不知不觉中对头发造成了很大的伤害，这会严重损害其形状和质地。华体会全站其主要原因可以归因于营养不良。这种营养缺乏足够强大，可以引起诸如脱发，脆弱的头发，暗淡而不守规矩的头发和稀疏头发等疾病。华体会全站为了拥有健康的头发，需要服用一些关键营养素。华体会全站这些是
铁
没有多少人知道铁缺乏会对头发造成相当大的损害。华体会全站铁是毛囊保持活跃所需的重要营养。华体会全站没有足够的铁会使它们虚弱，容易折断。
生物素
本质上是维生素B组的一部分，生物素是激活头发根和指甲细胞中氨基酸所必需的。华体会全站因此，如果您经历了很多稀疏的头发，那么您就缺乏生物素。华体会全站
硒
硒具有强大的抗氧化特性，可执行几种重要功能 - 其中之一是提供自由基的防御，控制和促进头发生长。华体会全站
锌
锌是一种强大的营养素，可为身体提供免疫力。它的缺乏会导致甲状腺功能减退症 - 造成脱发的显着原因。华体会全站
铜
铜的缺乏会导致贫血，使您的头发变脆并以惊人的速度掉落。华体会全站
华体会全站头发损伤
这些缺陷的结果是头发损伤。华体会全站在这种情况下，头发结构的关键要素（表皮，皮层和髓质）经历了物理或化学改变。有3种识别头华体会全站发损伤的方法
角质层损失
角质层是毛囊的外层，可为头发的细腻内部结构提供覆盖，保留水分并反射光华体会全站。对头发角色的损害使发轴较薄，华体会全站并导致发轴崩解。
纵向破裂
华体会全站头发损伤会沿其长度造成巨大的裂缝，损坏皮层和髓质。这种破裂暴露了头发纤维，使其容易受到进一步损害。华体会全站
原纤维瓦解
在这种情况下，头发纤维会磨损，并给室华体会全站轴带来破烂且不稳定的对齐。
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头发损伤的原因华体会全站
多种原因会导致头发损伤。华体会全站从每天非常正常的练习到极端的治疗范围。
太阳射线的紫外线暴露
梳理，刷牙和造型方法不当
化学程序执行过多
包含对羟基苯甲酸酯和SL的洗发水
头发受损的迹象华体会全站
弹性和拉伸强度的丧失
破损
水分损失
沉闷
脆性
拆分末端
纠结的头发华体会全站
缺乏数量
头发受损的治疗华体会全站
考虑到严重的伤害，很多时候，将头发恢复正常形式成为一项艰巨的任务。华体会全站尽管如此，还是有一些方法可以使头发外观，感觉和处理更像健康的头发。华体会全站正确的方法始于遵循基础知识 - 一种均衡的饮食，其中包含上述所有营养素，并应用了一些深厚的穿透性护发素和头发的保湿剂，可以减少对头发损害的很大一部分。华体会全站
